少林武术表演蛇拳

发布日期：2019-01-09浏览次数：82

少林武术表演蛇拳

少林表演团蛇拳-象形拳之一，又称“蛇形拳”、“蛇行拳”。因模仿蛇的形、神、意、劲，故名。

蛇拳的特点有三：1、柔中有刚，静中寓动。“五体”柔活，伸收自如，弹放有力，以柔为主。。讲求形静意动，外柔内刚，起伏多变，刚柔互换。动作快慢相济，攻守兼能。2、取之以形，寓之以法，形法结合，内外相应。以两手为头，二指为芯，两腿为尾，首尾相顾。3、身灵步活，眼疾手快。歌诀有“身要颤，步要转，上下翻飞形难辨。脚尖点，虎爪掀，急来缓应巧柔还。”